Ihanaa, viikonloppu alkaa huomenna! Ja huomenna on historian kokeet heti ensimmäisellä tunnilla mut siin on se hyvä puoli et meidän ensimmäinen tunti alkaa 9.50... :))) Tää päivä on sinänsä ollu kaamee koska en oo käyny lenkillä, oon syöny munkin ja ison korvapuustin, uunimakkaraa, omenia, perunaa, pekonia jne. mut oon oksentanu suurimman osan pois ja kohta lihaskunto niin kaiken pitäis olla ihan ok.... Tää painonpudotus on alkanu aikas huonosti mut nyt mä oon ajatellu hommata kortin kuntosalille niin jos se siitä paremmin jatkuis... Taas on tää oksentelu tullu kuviohin ja se tuntuu hirveeltä mut kun on tehny sen niin en kyllä kadu! Silloin tulee ihanan tyhjä olo ja tuntuu tehneensä edes jotakin elämässänsä oikein. Huomenna pitäis istua bussissa 2,5h ja ennen aina söin jotakin karkkia siin mut nyt mässytän purkkaa ja luen kirjaa ja juon paljon niin nälkä ei voi tulla... Mä pystyn tähän! Luin kokeisiin tänään kolme tuntia ja on semmonen tunne etten vieläkään ymmärrä mitään siitä... :))
Viime aikojen kuuntelut:
Dima Bilan- Nevozmoznoe vozmozno :)
Vanilla Ninja:
-Liar
-Undercover girl
-Light of hope
-Dangerzone
-Nero
-Love is just a war
-Looking For A Hero
-Just Another Day To Live<3 tää on yks parhaimmista
-I Know
-Don't You Realize
-Blue Tatoo
-Cool Vibes
-The Coldest Night
-Never Got To Know
-Hellracer
-My Name
-Silence
-Insine In Vain
-Metal Queen
-Corner Of My Mind
-Battlefield
-Pray
-Heartless
-Shadows on the Moon
-Kingdom Burnin Down
Shy'm:
-Ma Peur
-Parler De Ma Vie
-Victoire
-Sur Les Dancefloors
-Histoire De Luv
-Step Back
-T'es Parti
-Oublie Moi
-Une Femme De Couleur
-Je Prends Sur Moi
Taidan olla musiiin suurkuluttaja koska tuossa on vasta yks neljäsosa siitä mitä kuuntelen päivän aikana... :)) Kannattaa katsoo ja kuunnella youtubesta! :) Vanilla Ninja on yks mun lempibändeistä ja jos pitää musasta niin voi pyytää mun mesee niin lähetän sitä koska sitä on aika vaikee saada näin suomen rajojen sisäpuolella ja ilmasiks... Joten kommenttia peliin jos joku tätä ees lukee :)
Tilaa:
Lähetä kommentteja (Atom)

Voi huh huh. Jos oikeasti meinaat laihtua, niin suosittelen ensin opiskelemaan miten se kannattaa tehdä, näyttää nimittäin et sulla on aika väärä kuva koko asiasta.
VastaaPoistaSyömällä liian vähän (tai oksentamalla kaikki pois) ei tapahdu oikeasti muuta, kuin et keho menee säästöliekille ja sit on vielä vaikeampi saada painoa pois. Sen lisäksi painoa lähtee lihaksista, eikä rasvasta.
"Laihdutettaessa on tärkeää noudattaa säännöllistä ateriarytmiä ja syödä noin 3-4 tunnin välein, jotta nälkä ei kasvaisi liian suureksi, jolloin tulee helposti ahmittua.[5] Yli kuuden tunnin taukoa aterioiden välillä tulee välttää. Lisäksi säännöllisellä ruokailulla on tarkoitus pitää aineenvaihdunta kunnossa ja estää elimistöä menemästä "säästöliekille", joka tarkoittaa aineenvaihdunnan hidastumista tai häiriintymistä siten, että laihdutus epäonnistuu tai merkittävästi vaikeutuu."
Täältä lisää:
http://fi.wikipedia.org/wiki/Laihduttaminen